تحليل سباق HYROX: Amanda Williams & Kane Gois - Sydney 01:20:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Williams & Kane Gois

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:35
الترتيب: #595
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amanda Williams

Kane Gois

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:55 (54%)

Stations28:25 (35%)

Roxzone8:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km0.0%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:23	1008
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:48	721
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:04	690
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:40	614
Running 5	5:18	-
Rowing	4:29	329
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:06	912
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:04	571
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:51	180
Running Total	43:55	686
Roxzone Total	8:20	426