خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ali Bahmad & Emily O’Connor

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:23:25
الترتيب: #715
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ali Bahmad

Emily O’Connor

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:51 (54%)

Stations30:15 (36%)

Roxzone8:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+8.9%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:14	789
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:50	788
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:47	518
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:20	915
Running 5	5:39	-
Rowing	4:50	809
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:09	979
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:44	872
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:21	530
Running Total	44:51	752
Roxzone Total	8:24	444

تحليل سباق HYROX: Ali Bahmad & Emily O’Connor - Sydney 01:23:25 | HyCoach