تحليل سباق HYROX: Jom Hirsch & Thomas Oneill - Sydney 01:40:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jom Hirsch & Thomas Oneill

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:40:34
الترتيب: #1100
ترتيب الفئة العمرية: #285
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jom Hirsch

Thomas Oneill

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:23 (51%)

Stations37:53 (38%)

Roxzone11:23 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+14.5%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:19	914
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:07	1077
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:58	1067
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:40	1211
Running 5	6:41	-
Rowing	5:19	1139
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:52	1220
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:25	1032
Running 8	8:42	-
Wall Balls	6:13	1082
Running Total	51:23	1053
Roxzone Total	11:23	1071