تحليل سباق HYROX: Hassan Abdallah وLiam Ford وآخران - Sydney 00:58:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hassan Abdallah وLiam Ford وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:30
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Hassan Abdallah

Liam Ford

Brandyn Gaskill

Harry Chapman

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:58 (49%)

Stations23:07 (39%)

Roxzone6:29 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+4.4%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:56	16
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:57	111
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:37	9
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	1:44	1
Running 5	3:31	-
Rowing	3:49	11
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:39	46
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	4:11	63
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:14	2
Running Total	28:58	17
Roxzone Total	6:29	19