خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Bandiziol وDemosthenas Bexis وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:06
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: RELAY · OPEN

Joshua Bandiziol

Demosthenas Bexis

Nathan Siarakas

Nick Meagher

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:26 (48%)

Stations26:05 (41%)

Roxzone6:39 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+0.4%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:47	4
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:35	52
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:37	120
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:05	40
Running 5	3:36	-
Rowing	3:47	5
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:30	21
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:53	50
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:51	28
Running Total	30:26	25
Roxzone Total	6:39	30

تحليل سباق HYROX: Joshua Bandiziol وDemosthenas Bexis وآخران - Sydney 01:03:06 | HyCoach