تحليل سباق HYROX: James Mann وZach Hee وآخران - Sydney 01:04:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Mann وZach Hee وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:46
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

James Mann

Zach Hee

Jack Nilon

Ryan Vagne

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:58 (49%)

Stations26:03 (40%)

Roxzone6:50 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+1.7%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:06	39
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:22	19
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:26	58
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:57	33
Running 5	3:52	-
Rowing	4:23	89
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:43	54
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:04	15
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:02	74
Running Total	31:58	40
Roxzone Total	6:50	41