تحليل سباق HYROX: John Hesse وMartin Harris وآخران - Sydney 01:06:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Hesse وMartin Harris وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:45
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

John Hesse

Martin Harris

Jack Hesse

Greg Hesse

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:12 (48%)

Stations28:02 (42%)

Roxzone6:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km-0.4%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:18	69
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:07	131
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:28	60
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:54	31
Running 5	3:35	-
Rowing	4:25	93
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:49	74
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:02	57
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:59	70
Running Total	32:12	43
Roxzone Total	6:36	26