تحليل سباق HYROX: Lachlan Flinn وCraig Flinn وآخران - Sydney 01:07:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lachlan Flinn وCraig Flinn وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:44
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Lachlan Flinn

Craig Flinn

Barrie Dorrough

Erteza Haque

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:19 (49%)

Stations27:44 (41%)

Roxzone6:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+28.3%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:24	84
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:08	134
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:23	55
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:15	52
Running 5	4:40	-
Rowing	4:40	131
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:33	147
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:34	40
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:47	23
Running Total	33:19	53
Roxzone Total	6:45	33