تحليل سباق HYROX: Aidan Rowe وAli Parsania وآخران - Sydney 01:11:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aidan Rowe وAli Parsania وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:17
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: RELAY · OPEN

Aidan Rowe

Ali Parsania

John Howell

Jaren Foss

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:15 (49%)

Stations27:35 (39%)

Roxzone8:33 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+7.1%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:31	104
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:42	71
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:44	78
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:38	18
Running 5	3:46	-
Rowing	4:15	71
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:07	122
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:37	44
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:01	71
Running Total	35:15	77
Roxzone Total	8:33	128