تحليل سباق HYROX: Darren Bain وTony Gollan وآخران - Sydney 01:14:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darren Bain وTony Gollan وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:10
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Darren Bain

Tony Gollan

Luke Dalziel-Don

Matthew George

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:05 (50%)

Stations28:39 (39%)

Roxzone8:31 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km-20.1%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:21	76
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:53	105
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:48	127
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:08	94
Running 5	3:44	-
Rowing	4:05	43
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:52	86
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:30	35
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:02	34
Running Total	37:05	100
Roxzone Total	8:31	126