تحليل سباق HYROX: Martin Tronnier وJohn Rippon وآخران - Sydney 01:15:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Tronnier وJohn Rippon وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · LUX

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:03
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: RELAY · OPEN

Martin Tronnier

John Rippon

Aj Dixon

Cameron Mckell

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:59 (48%)

Stations31:15 (42%)

Roxzone7:54 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+30.3%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:58	22
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:52	100
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:12	38
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:45	70
Running 5	4:25	-
Rowing	4:11	61
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:34	32
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	8:41	157
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:02	35
Running Total	35:59	89
Roxzone Total	7:54	89