تحليل سباق HYROX: Troy Phelan وJerome Samaha وآخران - Sydney 01:17:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Troy Phelan وJerome Samaha وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:20
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Troy Phelan

Jerome Samaha

Dave Watkins

Gareth Davies

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:03 (47%)

Stations33:48 (44%)

Roxzone7:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+1.2%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:24	86
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:03	125
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:55	130
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:02	126
Running 5	4:33	-
Rowing	4:13	67
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:06	119
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	5:22	125
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:43	102
Running Total	36:03	90
Roxzone Total	7:34	72