تحليل سباق HYROX: Duane Keighran وBen Ainis وآخران - Sydney 01:18:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Duane Keighran وBen Ainis وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:50
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: RELAY · OPEN

Duane Keighran

Ben Ainis

Stefano Hunt

Stephen Hunt

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (51%)

Stations29:59 (38%)

Roxzone8:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km-14.0%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:27	92
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:07	133
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:15	40
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:55	85
Running 5	5:27	-
Rowing	4:36	118
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:50	81
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:23	72
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:26	90
Running Total	40:20	128
Roxzone Total	8:35	129