تحليل سباق HYROX: Ronald Nguyen وNewman See وآخران - Sydney 01:23:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronald Nguyen وNewman See وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:13
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: RELAY · OPEN

Ronald Nguyen

Newman See

Nathan Huynh

Michael Tran

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (50%)

Stations33:06 (40%)

Roxzone8:55 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km-5.5%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:58	142
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:01	121
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:32	118
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:36	110
Running 5	5:19	-
Rowing	5:07	154
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:23	134
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:18	28
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:11	110
Running Total	41:16	135
Roxzone Total	8:55	136