تحليل سباق HYROX: Ashleigh Lawrence وChloe Jones وآخران - Sydney 01:13:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashleigh Lawrence وChloe Jones وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:50
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Ashleigh Lawrence

Chloe Jones

Brooke Richardson

Tahlia Miles

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:54 (49%)

Stations30:27 (41%)

Roxzone7:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+16.9%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:48	68
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:53	179
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:11	179
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:24	57
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	8
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:51	83
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:21	135
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:39	26
Running Total	35:54	24
Roxzone Total	7:33	32