تحليل سباق HYROX: Charlotte Rostron وAmelia Russo وآخران - Sydney 01:15:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charlotte Rostron وAmelia Russo وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:43
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

Charlotte Rostron

Amelia Russo

Brianna Caputo

Martha Baladi

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (52%)

Stations28:23 (37%)

Roxzone8:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km-10.3%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:23	252
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:17	6
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:56	36
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:36	20
Running 5	4:45	-
Rowing	4:30	23
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:58	85
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:14	78
Running Total	39:14	67
Roxzone Total	8:10	80