تحليل سباق HYROX: Kate Gervink وSally Darmody وآخران - Sydney 01:18:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Gervink وSally Darmody وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:44
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: RELAY · OPEN

Kate Gervink

Sally Darmody

Emma Purdy

Alice Smith

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:50 (52%)

Stations29:43 (38%)

Roxzone8:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-2.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:27	8
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:48	146
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:01	44
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:28	63
Running 5	5:07	-
Rowing	4:39	65
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:50	66
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:11	14
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:19	177
Running Total	40:50	102
Roxzone Total	8:16	98