تحليل سباق HYROX: Donna Cox وJessica Hoare وآخران - Sydney 01:19:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Donna Cox وJessica Hoare وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:32
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: RELAY · OPEN

Donna Cox

Jessica Hoare

Georgie Elliott

Angela Madden

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (49%)

Stations32:21 (41%)

Roxzone8:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km-16.8%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:09	189
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:08	250
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:29	93
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:50	104
Running 5	5:23	-
Rowing	4:55	129
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:55	105
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:51	191
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:04	61
Running Total	38:52	57
Roxzone Total	8:22	110