خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jade Gelling وShauna Allen وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:34
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: RELAY · OPEN

Jade Gelling

Shauna Allen

Rachel Healy

Rachael Sherman

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (50%)

Stations35:39 (41%)

Roxzone7:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+9.2%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:48	72
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:37	83
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:12	56
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	8:28	327
Running 5	4:47	-
Rowing	5:21	261
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:56	116
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:03	212
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:14	76
Running Total	44:08	182
Roxzone Total	7:50	51

تحليل سباق HYROX: Jade Gelling وShauna Allen وآخران - Sydney 01:27:34 | HyCoach