تحليل سباق HYROX: Kim Crow وEmma Johnston وآخران - Sydney 01:29:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim Crow وEmma Johnston وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:27
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #151
الفئة: RELAY · OPEN

Kim Crow

Emma Johnston

Jemma Tolhurst

Aphilia Passalacqua

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:11 (50%)

Stations34:46 (39%)

Roxzone9:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km-19.1%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:16	224
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:41	109
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:10	177
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:13	145
Running 5	5:46	-
Rowing	5:00	166
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:25	311
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:00	206
Running 8	7:43	-
Wall Balls	5:01	155
Running Total	45:11	209
Roxzone Total	9:34	241