تحليل سباق HYROX: Jill Woodward وMichelle Baker وآخران - Sydney 01:49:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jill Woodward وMichelle Baker وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:49:55
الترتيب: #330
ترتيب الفئة العمرية: #254
الفئة: RELAY · OPEN

Jill Woodward

Michelle Baker

Joanne Dodds

Jennifer Kantharia

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:39 (52%)

Stations42:31 (39%)

Roxzone10:48 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:05/km+13.6%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:06	174
Running 2	6:51	-
Sled Push	2:57	344
Running 3	7:59	-
Sled Pull	6:21	290
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:47	201
Running 5	6:02	-
Rowing	5:58	342
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:55	347
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:30	151
Running 8	8:35	-
Wall Balls	8:57	337
Running Total	56:39	334
Roxzone Total	10:48	317