تحليل سباق HYROX: Jono Bucheler وAmber Silich وآخران - Sydney 01:03:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jono Bucheler وAmber Silich وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:04
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Jono Bucheler

Amber Silich

Renee Fougere

Sam Cadman

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:47 (52%)

Stations24:09 (38%)

Roxzone6:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km-8.1%34.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:08	54
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:21	20
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:39	85
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:06	33
Running 5	3:38	-
Rowing	4:06	45
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:00	20
Running 8	7:51	-
Wall Balls	3:20	10
Running Total	32:47	35
Roxzone Total	6:13	19