تحليل سباق HYROX: Alyce Way وKhiani Gregory وآخران - Sydney 01:06:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alyce Way وKhiani Gregory وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:00
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: RELAY · OPEN

Alyce Way

Khiani Gregory

Jared Odell

Liam Way

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:33 (51%)

Stations25:09 (38%)

Roxzone7:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km-4.7%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:56	20
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:14	2
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:27	70
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:44	76
Running 5	4:15	-
Rowing	4:09	51
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:43	75
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:21	39
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:35	28
Running Total	33:33	45
Roxzone Total	7:22	71