خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Sansom وKim Servaas وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:47
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: RELAY · OPEN

Ryan Sansom

Kim Servaas

Caitlin Rogers

Chris Bennett

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:49 (50%)

Stations27:02 (40%)

Roxzone7:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+6.5%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:39	154
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:22	24
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:07	42
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:43	74
Running 5	3:56	-
Rowing	4:00	28
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:02	168
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:07	120
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:02	67
Running Total	33:49	51
Roxzone Total	7:00	47

تحليل سباق HYROX: Ryan Sansom وKim Servaas وآخران - Sydney 01:07:47 | HyCoach