خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vikas Kurugal وRachel Graham وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:07
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: RELAY · OPEN

Vikas Kurugal

Rachel Graham

Corina Nichols

Michel Troyo

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:49 (52%)

Stations26:51 (38%)

Roxzone7:31 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+8.5%22.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:58	27
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:14	234
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:14	143
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:58	23
Running 5	4:19	-
Rowing	4:18	76
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:02	166
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:15	35
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:52	55
Running Total	36:49	103
Roxzone Total	7:31	86

تحليل سباق HYROX: Vikas Kurugal وRachel Graham وآخران - Sydney 01:11:07 | HyCoach