تحليل سباق HYROX: Heidi Clarke وPomare Withell وآخران - Sydney 01:11:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heidi Clarke وPomare Withell وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:27
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Heidi Clarke

Pomare Withell

Chad Breadsell

Lisa Galvin

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (49%)

Stations28:45 (40%)

Roxzone7:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km-5.1%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:44	171
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:57	187
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:05	35
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:31	140
Running 5	4:17	-
Rowing	4:53	209
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:55	127
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:49	81
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:51	54
Running Total	35:23	76
Roxzone Total	7:23	74