تحليل سباق HYROX: Doris Dolezal وAlex Spaseski وآخران - Sydney 01:12:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Doris Dolezal وAlex Spaseski وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:12
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: RELAY · OPEN

Doris Dolezal

Alex Spaseski

Justin Scott

Emma Marmont

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:49 (51%)

Stations27:56 (39%)

Roxzone7:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km-17.6%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:14	70
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:25	33
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:31	75
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:04	109
Running 5	4:20	-
Rowing	4:27	119
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	65
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:42	65
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:51	137
Running Total	36:49	102
Roxzone Total	7:33	89