تحليل سباق HYROX: Victoria Gertner وTina Rouchotas وآخران - Sydney 01:13:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Victoria Gertner وTina Rouchotas وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:03
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Victoria Gertner

Tina Rouchotas

Damitha Fonseka

Ben Duffy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (47%)

Stations31:06 (43%)

Roxzone7:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+2.4%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:42	165
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:53	173
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:11	227
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:18	125
Running 5	4:26	-
Rowing	4:37	150
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	77
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:06	117
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:35	114
Running Total	34:28	61
Roxzone Total	7:33	90