خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Susan Gelsi وChristine Franklin وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:06
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Susan Gelsi

Christine Franklin

Michael Tan

Alex Gelsi

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:07 (47%)

Stations31:17 (42%)

Roxzone7:46 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+14.9%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:54	191
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:17	241
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:10	47
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	6:12	240
Running 5	4:10	-
Rowing	5:03	234
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:57	136
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:55	101
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:49	52
Running Total	35:07	72
Roxzone Total	7:46	108

تحليل سباق HYROX: Susan Gelsi وChristine Franklin وآخران - Sydney 01:14:06 | HyCoach