خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jermaine Wongsee وScott Darragh وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:13
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: RELAY · OPEN

Jermaine Wongsee

Scott Darragh

Sam Rasera

Aliesha Strath

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:02 (51%)

Stations29:25 (39%)

Roxzone7:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km-18.5%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:53	189
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:33	62
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:43	91
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:18	123
Running 5	4:42	-
Rowing	4:54	217
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:40	56
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:47	78
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:37	119
Running Total	39:02	148
Roxzone Total	7:51	119

تحليل سباق HYROX: Jermaine Wongsee وScott Darragh وآخران - Sydney 01:16:13 | HyCoach