تحليل سباق HYROX: Dishmini Sriwardene وShannon Fleming وآخران - Sydney 01:19:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dishmini Sriwardene وShannon Fleming وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:58
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Dishmini Sriwardene

Shannon Fleming

Christopher Smith

Sarah Fuller

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:07 (50%)

Stations31:22 (39%)

Roxzone8:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+45.3%24.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:14	72
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:36	81
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:34	178
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:02	27
Running 5	4:21	-
Rowing	5:16	254
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:45	283
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:13	216
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:42	123
Running Total	40:07	164
Roxzone Total	8:34	186