تحليل سباق HYROX: Ramadisa Kusbandrianto وLydia Fung وآخران - Sydney 01:23:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ramadisa Kusbandrianto وLydia Fung وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:21
الترتيب: #171
ترتيب الفئة العمرية: #141
الفئة: RELAY · OPEN

Ramadisa Kusbandrianto

Lydia Fung

Maddy Rudd

Warner Leung

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:32 (51%)

Stations31:39 (38%)

Roxzone9:15 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km-3.8%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:51	183
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:30	55
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:13	233
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:00	184
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	144
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:33	275
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:47	76
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:10	75
Running Total	42:32	218
Roxzone Total	9:15	236