تحليل سباق HYROX: Shaun Smith وChloe Khan وآخران - Sydney 01:24:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaun Smith وChloe Khan وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:57
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #154
الفئة: RELAY · OPEN

Shaun Smith

Chloe Khan

Alec Rowan

Carina Dell'aquila

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:52 (49%)

Stations34:41 (41%)

Roxzone8:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+22.7%23.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:41	161
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:14	232
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:17	153
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	5:45	225
Running 5	5:08	-
Rowing	4:28	121
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:40	278
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:47	249
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:49	133
Running Total	41:52	207
Roxzone Total	8:29	179