تحليل سباق HYROX: Sean Grisedale وNicole Michal وآخران - Sydney 01:26:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Grisedale وNicole Michal وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:57
الترتيب: #210
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: RELAY · OPEN

Sean Grisedale

Nicole Michal

Leesa Manuel

Ruiji Li

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (49%)

Stations34:32 (40%)

Roxzone10:06 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km-5.6%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:55	198
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:45	143
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:39	186
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:05	193
Running 5	5:01	-
Rowing	4:53	207
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:35	28
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:54	192
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:46	235
Running Total	42:24	213
Roxzone Total	10:06	270