خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Dransfield وKate Hills وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:36
الترتيب: #240
ترتيب الفئة العمرية: #191
الفئة: RELAY · OPEN

Emma Dransfield

Kate Hills

Matt Brown

Matt Hills

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:30 (47%)

Stations39:17 (43%)

Roxzone8:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+3.5%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:57	202
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:44	140
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:44	255
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	9:02	286
Running 5	5:43	-
Rowing	5:05	236
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:01	161
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:47	251
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:57	143
Running Total	43:30	230
Roxzone Total	8:53	211

تحليل سباق HYROX: Emma Dransfield وKate Hills وآخران - Sydney 01:31:36 | HyCoach