خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sheree Gillen وPaul Tracey وآخران

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:00:23
الترتيب: #293
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: RELAY · OPEN

Sheree Gillen

Paul Tracey

Troy Smith

Elizabeth Golden

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running77:04 (64%)

Stations33:16 (28%)

Roxzone10:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:38/km+8.3%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:12	68
Running 2	8:35	-
Sled Push	1:55	183
Running 3	10:01	-
Sled Pull	4:43	192
Running 4	10:40	-
Burpee Broad Jump	5:51	228
Running 5	10:46	-
Rowing	4:36	149
Running 6	10:28	-
Farmers Carry	1:59	150
Running 7	9:18	-
Sandbag Lunges	4:37	167
Running 8	12:05	-
Wall Balls	5:23	180
Running Total	1:17:04	296
Roxzone Total	10:07	271

تحليل سباق HYROX: Sheree Gillen وPaul Tracey وآخران - Sydney 02:00:23 | HyCoach