تحليل سباق HYROX: Tom Penn

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:12
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · PRO

Tom Penn

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running25:43 (41%)

Stations29:04 (46%)

Roxzone8:29 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:13/km+10.5%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:17	72
Running 2	2:52	-
Sled Push	2:41	69
Running 3	3:06	-
Sled Pull	4:47	171
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:07	47
Running 5	3:18	-
Rowing	4:24	120
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:34	68
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	3:33	45
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:41	48
Running Total	25:43	84
Roxzone Total	8:29	70

تحليل سباق HYROX: Tom Penn - London Excel 01:03:12 | HyCoach