خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael O Kane

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:11:23
الترتيب: #353
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: SOLO · PRO

Michael O Kane

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:28 (38%)

Stations34:07 (48%)

Roxzone9:52 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:26/km+10.1%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:18	84
Running 2	3:08	-
Sled Push	3:02	179
Running 3	3:21	-
Sled Pull	4:36	142
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	4:13	244
Running 5	3:18	-
Rowing	4:44	327
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	2:15	316
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	4:58	257
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:01	170
Running Total	27:28	161
Roxzone Total	9:52	214

تحليل سباق HYROX: Michael O Kane - London Excel 01:11:23 | HyCoach