خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Knussi

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:12:54
الترتيب: #388
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: SOLO · PRO

Justin Knussi

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:16 (41%)

Stations33:13 (46%)

Roxzone9:29 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+10.8%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:30	232
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:51	118
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:34	135
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:11	234
Running 5	3:52	-
Rowing	4:42	307
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:43	129
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	5:26	323
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:16	100
Running Total	30:16	290
Roxzone Total	9:29	179

تحليل سباق HYROX: Justin Knussi - London Excel 01:12:54 | HyCoach