تحليل سباق HYROX: Sarah Bishop - London Excel 01:10:49 | HyCoach

Sarah Bishop

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:35 (40%)

Stations32:47 (46%)

Roxzone9:33 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+12.1%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:43	17
Running 2	3:19	-
Sled Push	3:27	116
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:45	45
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:18	59
Running 5	3:33	-
Rowing	4:56	52
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	2:00	40
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:11	42
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:27	17
Running Total	28:35	40
Roxzone Total	9:33	36