تحليل سباق HYROX: Kate Williams - London Excel 01:14:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kate Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:22
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Kate Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:37 (38%)

Stations36:33 (49%)

Roxzone9:16 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+16.5%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	5:10	117
Running 2	3:08	-
Sled Push	3:22	98
Running 3	3:22	-
Sled Pull	5:46	130
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	4:29	68
Running 5	3:39	-
Rowing	5:06	86
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:21	90
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:59	91
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:20	61
Running Total	28:37	41
Roxzone Total	9:16	24