تحليل سباق HYROX: Sarah Fraser

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:33
الترتيب: #154
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Sarah Fraser

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:28 (42%)

Stations34:16 (44%)

Roxzone10:54 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+17.1%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:40	12
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:55	33
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:16	17
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:53	90
Running 5	4:11	-
Rowing	4:45	16
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:01	47
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:28	133
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:18	56
Running Total	32:28	116
Roxzone Total	10:54	125

تحليل سباق HYROX: Sarah Fraser - London Excel 01:17:33 | HyCoach