HYROX Race Analysis: Johanna Squiban - London Excel 01:33:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Johanna Squiban

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:33:39
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · PRO

Johanna Squiban

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:20 (38%)

Stations46:31 (50%)

Roxzone11:53 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+12.2%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:30	219
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:24	108
Running 3	4:15	-
Sled Pull	7:22	221
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:59	185
Running 5	4:26	-
Rowing	5:27	189
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	3:34	226
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:30	58
Running 8	6:33	-
Wall Balls	10:45	246
Running Total	35:20	178
Roxzone Total	11:53	164