تحليل سباق HYROX: Ronan Lindsay - London Excel 00:55:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronan Lindsay

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 00:55:58
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Ronan Lindsay

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running23:13 (41%)

Stations25:07 (45%)

Roxzone7:42 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار2:54/km+8.7%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:04	12
Running 2	2:41	-
Sled Push	2:17	7
Running 3	2:50	-
Sled Pull	3:38	5
Running 4	2:51	-
Burpee Broad Jump	2:48	41
Running 5	2:56	-
Rowing	4:08	20
Running 6	2:49	-
Farmers Carry	1:20	8
Running 7	2:55	-
Sandbag Lunges	3:06	14
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:46	6
Running Total	23:13	24
Roxzone Total	7:42	23