تحليل سباق HYROX: Joe Washington - London Excel 01:06:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joe Washington

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:25
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Joe Washington

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:20 (40%)

Stations31:30 (47%)

Roxzone8:40 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:18/km+26.5%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:17	106
Running 2	2:46	-
Sled Push	2:59	119
Running 3	3:09	-
Sled Pull	4:36	77
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	3:34	144
Running 5	3:17	-
Rowing	4:26	152
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:41	135
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	4:12	145
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:45	137
Running Total	26:20	138
Roxzone Total	8:40	107