تحليل سباق HYROX: Richard Seymour - London Excel 01:09:22 | HyCoach

Richard Seymour

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:04 (39%)

Stations33:17 (48%)

Roxzone9:06 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:23/km+5.9%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:26	186
Running 2	3:07	-
Sled Push	3:25	258
Running 3	3:07	-
Sled Pull	4:38	80
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	4:59	325
Running 5	3:22	-
Rowing	4:23	120
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:33	71
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	4:40	226
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:13	85
Running Total	27:04	171
Roxzone Total	9:06	160