تحليل سباق HYROX: Frankie Landerkin - London Excel 01:12:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Frankie Landerkin

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:06
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Frankie Landerkin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:24 (38%)

Stations35:33 (49%)

Roxzone9:14 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:26/km+9.7%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:15	81
Running 2	3:06	-
Sled Push	3:27	268
Running 3	3:20	-
Sled Pull	5:29	222
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	4:21	261
Running 5	3:27	-
Rowing	4:25	140
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:52	215
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	4:23	176
Running 8	4:53	-
Wall Balls	7:21	289
Running Total	27:24	189
Roxzone Total	9:14	179