تحليل سباق HYROX: Naomi Heffernan - London Excel 01:11:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Naomi Heffernan

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:20
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Naomi Heffernan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:41 (42%)

Stations32:14 (45%)

Roxzone9:28 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+18.0%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	5:03	103
Running 2	3:14	-
Sled Push	3:08	45
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:40	51
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:21	10
Running 5	3:50	-
Rowing	4:43	13
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:06	76
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:30	78
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:43	24
Running Total	29:41	71
Roxzone Total	9:28	34