تحليل سباق HYROX: Najwa Maniar - London Excel 01:17:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Najwa Maniar

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:37
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Najwa Maniar

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:57 (40%)

Stations36:43 (47%)

Roxzone10:00 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+6.8%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	5:22	223
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:48	168
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:18	93
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:56	41
Running 5	3:47	-
Rowing	5:11	136
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:25	126
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:43	108
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:00	118
Running Total	30:57	102
Roxzone Total	10:00	64