خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanna Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:53
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · PRO

Joanna Lewis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:53 (39%)

Stations37:47 (48%)

Roxzone10:17 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+7.9%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	5:09	145
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:29	118
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:53	131
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:43	198
Running 5	3:53	-
Rowing	5:01	88
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:31	145
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:44	109
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:17	62
Running Total	30:53	99
Roxzone Total	10:17	77